ou une 'mauvaise' habitude...
La valeur de l’état hypnotique, c’est sa capacité à permettre de changer nos réactions automatiques.
Car il y a les choses qu’on fait consciemment… et les choses qu’on fait automatiquement sans y penser.
Pour toutes nos actions et décisions conscientes, nous avons notre volonté pour nous aider à changer.
Mais pour les réactions automatiques et inconscientes… nous en sommes parfois victimes et nous nous retrouvons bloqués.
Les enfants forment des habitudes lorsqu'ils trouvent du réconfort et de la sécurité dans quelque chose, répétant des comportements pour se calmer s'ils se sentent en danger, stressés ou seuls.
Parmi les habitudes que nous pouvons développer en tant qu'enfants, citons le fait de se ronger les ongles, de se curer la peau, de mâcher des objets, de câliner une couverture, de s'arracher les cheveux, etc.
Alors que les adultes développent des habitudes telles que fumer, procrastiner, parler de soi de manière négative, consommer des drogues et de l'alcool, trop manger et faire la grasse matinée pour éviter les émotions et faire face aux problèmes.
L’hypnose est un outil qui nous permet d’accéder à la partie de l’esprit qui est responsable de ces réactions automatiques, afin de faire les changements que vous jugez bénéfiques pour vous.
TOUS les sentiments et les émotions sont des réactions automatiques de l'esprit subconscient.
CAS TYPIQUES DE CONSULTATION PAR FRÉQUENCE:
- ARRÊTER DE FUMER (TABAC, PAKA...)
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- ADDICTIONS (ALCOOL, ÉCRAN, RÉSEAUX)
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- ME LIBÉRER DE MES PEURS / PHOBIES
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- GÉRER MON POIDS (MAIGRIR / GROSSIR)
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- AUTRES COMPORTEMENTS DESTRUCTIFS
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- ARRÊTER DE PROCRASTINER
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- STOPPER L'ÉNURÉSIE (PIPI AU LIT)
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- CHANGER UNE HABITUDE
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